名古屋のパーソナルトレーニングジムとして運動により心身の健康をサポート

パーソナルトレーニングと聞いて、様々なマシンを使ってハードに体を追い込むトレーニングを想像していらっしゃらないでしょうか。運動は初心者という方にも自分のペースで続けていただけるよう、お客様の体の状態や生活スタイルに合わせて、簡単にできるストレッチや筋トレも提案いたします。筋肉を新たにつけるのではなく、今ある筋肉を正しく使えるようになることから始めましょう。

整体等で行う施術は、効果に即時性はあるものの持続性に欠けるのが一般的です。パーソナルトレーニングは不調の根本原因に直接アプローチし、長期的な解消を目指します。整体に行かないと体がつらいという状態は卒業して、自分自身で体を修正できるようになりましょう。コンディションを自分で調整できるようになれば、日々の仕事や家事のパフォーマンスが向上します。

体の修正には時間を要しますが、すぐに結果を出したい方や、単発での利用を希望される方もいらっしゃるでしょう。多くのお客様にそれぞれのペースでジムをご利用いただけるよう、期間や利用回数の異なる様々なコースをご用意しており、入会前の体験コースもございます。トレーニングに使用するウェアやシューズ、タオルは全て準備しておりますので、手ぶらでお気軽にお越しください。