【簡単姿勢改善】ガチガチの「胸椎」をほぐして簡単姿勢改善! 吉田こんにちは!身体修正専門パーソナルジムrevise代表の吉田です!猫背、巻肩、首こり、肩こり効く「胸椎」のエクササイズを紹介します!胸椎の柔軟性改善は姿勢改善に大きく関与します。お家でも簡単…