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吉田こんにちは！身体修正専門パーソナルジムrevise代表の吉田です！猫背、巻肩、首こり、肩こり効く「胸椎」のエクササイズを紹介します！胸椎の柔軟性改善は姿勢改善に大きく関与します。お家でも簡単…

吉田こんにちは！身体修正専門パーソナルジムrevise代表の吉田です！猫背、巻肩に効く「前鋸筋」のエクササイズを紹介します！家でも簡単にできるので、ぜひやってみてください！吉田早速やっていきまし…